段时间。因为周围环境的黑暗，姚青眼睛不能看到自己的身体，他没法通过视觉去感受丹田；同时胎儿氧气是通过胎盘和脐带输送，姚青没有通过肺部进行有氧呼吸，所以他也不是一下子就能通过呼吸活动去感受丹田。
最后,姚青通过横膈膜的上下移动，感受到丹田。于是,姚青开始练习起气功。
练习之始当然不会有什么特殊的感觉了，姚青不是少年,对此自然有足够心理准备。坚持一段时间后，还是没有任何特殊感受，姚青依然不急不躁。只是,不久之后,姚青的困意上涌，他无法抑制地睡着了!
再次醒过来时，像平常每天早晨刚睡醒时一样，姚青内心十分平静。眨巴眨巴双眼，眼前是一片黑暗，姚青回到眼前现实。
没有特别发现，显然这次气功练习依然是没有结果。这个结果姚青没有感到意外,当年姚青为此练习了近一个月呢,眼前练习一次没有结果不算稀奇吧?
让姚青高兴地是,姚青同时也没有感到丝毫焦虑。回想今天早晨内心的恐慌，姚青对此感到十分欣慰！
有没有练成气功并不重要，重要的是姚青终于通过气功练习战胜了禁闭恐惧，成功地锻炼了一次意志力。
至于气功，成功固然欣喜，失败那也无所谓，这个不是生活必需品。真正的考验要等到出生后再见分晓。
随后的日子姚青养成初步规律，醒过来后，先天马行空的漫想，然后凝神念想，感受丹田变化，接着自然睡眠。
“大海航行靠舵手”一次又一次地悄然响起，小日子一天又一天地悠然度过。难怪姚青对这首歌感动亲切，原来他以前一直在这首歌的陪伴下成长。
这样的平静日子一直延续到1965年4月1日。
1965年4月1日是个普通的日子，至少对于当时的大多数中国人来说，它和平常日子就没有任何不同。当然，对于西方人而言，它还是挺特殊的，因为它是国际愚人节。
对于姚青而言，1965年4月1日一开始也没什么特