舍友辛刚：“张兄，你这是在做什么？”
他看着水生举止怪异。
张水生：“在做眼保健操。”
辛刚有些好奇的问道：“何谓眼保健操？”
“就是一种眼睛的保健体操。看书写字用眼过多，此举可以稍作缓解。”
“果真有此秘术，张兄出自中医世家。”
水生：“不不，祖辈都是农民，这是我自己琢磨的，感觉多少有点效果。”
舍友：“张兄真是奇才。”
现在京城大学也有好些戴眼镜的。
那是真的读书写字影响的视力。
不像后世，跟看书没关系，大多是玩电子产品弄的近视。
“张兄，可否把此法也教一下我，看了好一会儿书，眼睛也有些不适。”
“当然可以。”
他愿意学，那自己就教一下，“辛刚兄，你看我，这一处是攒竹穴，按揉这个穴位，大拇指放置在两眉头的凹陷处，其余四指的指尖自然地抵在前额上。按揉一分钟。
然后这一处晴明穴，也按揉一分钟。
第三个穴位是四白穴，在鼻翼的两侧，同样按揉一分钟。
然后是太阳穴。
最后一个穴位是风池穴。”
就是按揉五个穴位，非常的简单。
“受教了。”
他根据水生教的，开始去做。
按揉了四五分钟左右：“确实是良法，疲倦度减轻了不少。”
认真去按揉穴位的话肯定是有用的。
中医传了几千年，这按摩穴位里面有大学问。
前世的水生是打工人，一天到晚久坐，整个人都感觉非常沉，偶尔会去盲人按摩一下，按完之后都会非常放松。
“多谢张兄以此法相授。”
水生：“不用谢。这个眼保健操最有效的是缓解视觉疲劳，对视力保护多少也有预防的效果。还可以去多角度看看远处，看看远处再看看近处。”
又回来了