，修习玉骨锻身决正好可以改善体质，筑牢根基，为你以后得武道之路打下坚实的基础。”
随后，乐杨生便给江道成讲起了修习玉骨锻身决的修行关隘。
等乐杨生离去后，江道成也赶忙回到自己的房间，内心已然无比的激动。
他身体资质很差，淬体境的修炼一定千难万难，可这一门玉骨锻身决却解了他这个燃眉之急。
“玉骨锻体，洗筋伐髓，若真有如此效果，这淬体一境于我又有何难？”
江道成在屋内一页一页，无比认真的翻看着这份玉骨锻身决。
“不愧是天池宗最强筑基功法，果然晦涩难懂。”
江道成看着手中功法那佶屈聱牙，晦涩难懂的词语，心中端的是大喜。
只感觉其中玄妙之处莫说江学清交给自己的导引十三式，就连丹鼎种火法淬体篇都比之不过。
只是立意没有修仙功法那么高罢了。
“不愧是武道世界，对于身体潜能的发掘已经到了极深的地步，这一点却是修仙世界无法比拟的。”
江道成将玉骨锻身决认真过了一遍，心中不禁感叹。
这其中蕴含的锻体方式，气血流动方法，是他见所未见，闻所未闻的，仿佛给他打开了一扇新世界的大门。
不过刚吃过饭，他虽然心中激动异常，但也没有立即开始修炼玉骨锻身决，趁着中午困顿，他索性睡了个午觉。
直到下午方才醒来，去院子中帮着熬了药，便开始了玉骨锻身决的修炼。
‘秘籍上说，玉骨锻身决易学难精，初学者虽可快速入门，但每次修炼不宜超过一个时辰。’
‘我才修炼了半个时辰，就已经后力不济，再不能起身了。’
江道成此时已经有些汗流浃背，坐在地上，倚着墙边显得有些狼狈。
‘不过......’
江道成掀开手臂之上的外衣，只见其上不仅已经汗水密布，其所流出的汗水似乎比平时更浑浊一些。
‘仅仅半