的笔在纸张上快速涂改，片刻之后，终于改除了一篇过得去的稿子，只需要再略作修改就能够直接使用。
当她修改完稿子，抬起头，却发现赵卓和苗峻还在操场上奔跑。
虽然苗峻的速度很慢，但他的确没有放弃。
“已经过了十分钟了...”她转头看向一旁的火警，却发现这些人的脸上写满了严肃，一点都没有之前那种轻松的氛围。
“什么情况？”姜兰立马上前问道。
“第二十二圈了...”
“什么？”姜兰瞪大了双眼。
操场上，苗峻汗如雨下，口干舌燥。
他的眼前，微微有些发黑。
他知道，这是体力消耗过度的表现。
但是他的脚下，一步都没有停下。
他没有心情思考别的事情，脑子里面只有一个声音：
“呼吸-屏气-”
正是赵卓的话语。
苗峻跟着赵卓的话，一直在调整自己的呼吸。
不得不说，有了赵卓的指导，调整呼吸之后，苗峻感觉到了自己身体的负担好像变轻了一些。
他咬着牙，坚持，再坚持！
他不知道自己跑了多少圈，只知道，坚持！
现在训练流下的每一滴汗水，都是未来的一分收获！
在旁边观看的火警们，此刻已经全部站起身来，目光有些呆滞。
“多少圈了？”
“二十五了...”
“可苗峻队长，好像越跑越起劲？”
“是的，我也有这个感觉？”
“是魔法吗？”
“不，这是华夏武术！”
苗峻在操场上，本来已经力竭，可突然，他的身体一阵燥热。
四肢百骸之中，似乎有着一点点的力气涌现出来。
这一点力气，支撑着他前进二三十步。
二三十步后，骨缝之中，又有了一点力气！
就这样，在赵卓的呼吸指导，加