“好！”听到赵卓不是要他加训，他立马答应道。
也不是苗峻喜欢偷懒，而是赵卓的训练，真的让人备受折磨。
他总是在试探自己的身体极限！
稍微放松一点，说不定自己就晕厥过去了。
片刻之后，赵卓在火警厨房之中熬了一上午的东西就被人“抬”了过来。
当揭开盖子的那一刻，所有人都皱起了眉头。
中药！
赵卓拿过一个勺子，取出一点浅尝一口。
“嗯，差不多了，每人五百毫升！剩下的晚上再喝！”
接下来，就是苗峻拿着量杯给众人分配中药。
待众人分配完毕之后，苗峻自己也端起一杯。
别说，这中药刚开始闻起来有些苦，但闻久了，却是有一股独特的清香味。
苗峻喝了一口，满嘴的苦涩让他忍不住皱起眉头。
不过下一刻，进肚的中药，立马化成一道暖流，充斥在他的四肢百骸之中。
他惊讶地发现，上午因为修炼太极拳而消耗掉的体力，全部得到了补充。
并且因为得到了充足锻炼的原因，现在身体虽然还稍微有点隐隐劳累，但精神反而更好了！
听闻赵卓是个道士，都说医道不分家，看来这个说法没有错！
“感觉如何？”赵卓看到苗峻将中药喝完，立刻过来询问情况。
“非常不错！”苗峻竖起大拇指，“如果我们平时能够有这种中药，那训练强度再大也不成问题了！”
不过，赵卓此时却摇了摇头，
“这样不行。我的中药是根据我给你们制定的训练计划来的，而我给你们制定的训练计划又是根据你们身体情况来的。”
“所以你们没有定量的训练强度，那么胡乱用药，会出问题。”
“而且，是药三分毒，如果没有修炼到一定境界，那么药力和药渣在体内积累，总有一天会出事。”
“综上所述，药只能短期定量使用。”