“好了，现在开始做平板支撑。”仇鸿轩目光再度扫过众人宣布道。
众人都没有耽误半点时间，各自趴在地上，拿起沙袋往他们后背上放。
等到所有学员放好沙袋后，仇鸿轩则是将三十五斤的沙袋放在安迪后背上，让安迪继续绕着大广场跑圈训练。
时间缓缓一如既往的流逝着，很快又过去了两个小时，二级进化者区域，和之前的每一天一样，陆续有进化者支撑不住。
三个小时的时候，大多数二级进化者都全军覆没了。
四个小时的时候，三级进化者这边也倒下了一大半。
那三个实力不错的三级进化者，坚持的时间比前面都要长一些。
今天是平板支撑训练的最后一天，他们都想表现得更好点，看得出来他们都在咬牙坚持。
不过，他们最终还是没有能够多撑多久的时间，很快就倒下了。
没办法，这同样达到了他们的极限，不管他们再怎么拼命的想多坚持一会都坚持不了。
五个小时之后，穆红菱还在坚持着。
但到了五个半小时的时候，穆红菱也坚持不下去了，只能被迫放弃支撑。
“五个半小时，穆红菱进步的速度好快啊！”
“是啊，第一天五个小时，但第一天是二十斤沙袋的重量，今天却是三十五斤沙袋的重量，她在一个周的时间进步了半个小时，这进步速度确实让我不服都不行。”
“没办法，这就是天才和我们之间的差距，我看我这辈子都没有机会追赶上穆红菱了。”
“自信点，不是这辈子没机会，下辈子也没机会的。”
“我靠，留点面子行不行？非要说得那么直白吗？”
众人看到穆红菱坚持了五个半小时才结束，不由七嘴八舌的讨论起来，最后那两句对话，更是逗得不少人都开怀大笑。
对于这些声音，作为当事人的穆红菱，倒是不会去理会什么，将沙袋放下后，她便去到了休息区域，坐在地上开始