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如果此刻正好有一个稍懂斗气的人，在一旁观察秦胜此时运功的举动的话，一定会吃惊得连下巴都会掉下来，要知道，对于一个初涉斗气的人来说，每日行功八大周天就已经算得上是很好的了，甚至有些体质稍弱的人，恐怕连五大周天都不一定能够完成。
这是因为，斗气运转的能量就好比是一种奇异的养料，那肌肉、筋骨和脉络便是不断生长的植物，吸收了养料的植物才能够更加茁壮的成长。
但是换一个角度而言，身体就好比是一个可以盛水的密闭容器，而脉络、肌肉和筋骨就是容器的材料构成，至于斗气的能量便是容器所要盛装的液体，容器的体积直接决定了所能够盛装液体的大小。如果密闭容器的材料不够结实，当液体的质量已经超过了容器所能盛纳的极限，那么多出来的液体便会将肉体这座独特的容器硬生生的撑的爆裂开来。
初段斗气的修炼时，主要是扩经锻体，强化全身的脉络和骨骼，为以后体内凝聚斗气打下基础。这是因为初学者的肉体脆弱，全身的经脉堵塞难以疏通，如果强行的修炼甚至会因为气息难通，导致走火入魔。
斗气的修炼讲究的是循环渐进，容不得一丝一毫的马虎，更不能够采取任何外力的措施，否则等到日后体内的斗气能量逐渐强大时，身体内部的经脉、骨骼就会因为承受不起越来越强大的能量冲击，从而最终导致脉断人亡的下场！
确实，这几乎是所有初段斗气的修炼者都要面对的问题。天穹大陆上那些顶尖大家族的嫡系子孙，基本上在童年时代就必须先经由修为强大的战士用深厚的斗气洗髓易经，究其原因，也正是为此。
可是，秦胜却并不属于这一行列。
当别的孩童还在自己母亲怀里撒娇玩耍的时候，秦胜就已经为自己制定好了一套循序渐进的训练计划。并科学的尽自己最大的努力去锻炼身体的柔韧性，进而加速筋骨的增长速度。
从六岁的年龄开始，秦胜用了三年的时间，按部就班的每天修习，以三体式