第二层与第三层的差距在于，发力时所带动的肌肉数量增加，肌肉力量的发挥程度增加，力量损耗减少。
《极致力道》运用全身的力道时，使其臂膀的力道翻三倍。而创造《极致力道》之人却说，人体全身的力量，远不止如此，奈何他资质所限，只创出三层。
《极致力道》中，多为对常用肌肉的控制，许多普通人难以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉并未发出最强力，且仍有力量作用到空处和消耗，如腿部的肌肉庞大而强壮，绝大部分的力量都作用到脚下与髋骨自上。
可以这么说，《极致力道》只是艹纵全身力量的入门功法。
杨青研究第二层时，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的惊涛骇浪。它与《极致力道》有着本质的差别，它是力量的运用，而《极致力道》是对全身力量的艹纵。
两者可以叠加，想要做到却是十分艰难。
不再多想，投入《极致力道》第二层的修炼中，全身肌肉发展平衡，对肌肉的控制有着巨大的优势。要做的便是按造功法去控制哪块肌肉用以发力，那块肌肉当作纽带，减少力量作用到空处。
厅堂内只有杨青一人，将桌椅等挪走，便在楼阁内开始修理。以神识查看肌肉的发力状态，不断调整、不断尝试。
普通人都能够修炼的功法，杨青自然更易入门，一天的时间，几个简单的动作便可以用出两倍的单臂力量，而他要做的是，能够随意、自然地涌出。
是因为，若如他分心去艹纵全身力量，那么，涌到臂膀的力道便不能化为十份，他的最强一击惊涛骇浪便不能用出。
一丝肌肉牵动，全身肌肉都随之震颤，有着这样的资质，想要做到随意、自然用出全身力量，只是用些时曰。
自从同意参加坊市掌控权的比试，三人的处境有了些许的改观，把守阁楼的叶家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情发生，叶华也不曾藏身暗处，趁机偷袭。
可杨青不敢