没有什么区别，只不过是同一种事物的不同叫法而已。
修炼的第一步，将天地之间的灵气和人体中从食物之中得到的精血、精气、灵气统统炼化，变为自己经脉之中的真气并将之储存在丹田之中。
所谓‘气满任督自开’，当你炼化了足够的灵气化为自己的真气并能够充盈全身经脉之后，便可以冲击任督二脉。
任督通则百脉皆通，一旦打通任督二脉，真气在体内运转将会在更加快速有力，实力将会有一个较为明显的提升。”
讲到这里，张清顿了顿，看了一眼下面的学生，确认所有人都很认真地在听之后，满意地点了点头，继续讲道。
“通脉之后就是炼穴，全身365个穴位，每一个穴位都需要用真气去刺激，去打开。一个穴位打开之后不仅能加快修炼时对灵气的摄取，还能储藏真气，以便在体内真气透支这种关键时刻爆发出来，填补真气的不足。
当人体365个穴位全部打通之后，真气运转全身，将能渗入血肉的每一处，进行滋养与强化，同时逼出血肉毛孔中的杂质跟后天浊气。
当身躯内浊气不在，灵气充盈之后，武者便可以趁机逆反先天，踏入先天之境。”
随着张清的话语落下，修长的手指伸出，一股近乎实质的真气在空中凝聚而成，化为一副人体的图像。
一条条经脉清晰的展现开来，365个穴位如同天空的星辰微微发亮，图中有一条闪着绿光的细线模拟着人体中的真气在不断地循环，从初入通脉到炼穴巅峰再到踏入先天，经脉中的真气循环在这幅模拟的图中精确地展现开来。
目睹着这神奇的手段，辰羲情不自禁地感叹，这简直是高科技的全息三维投影啊！赤裸裸的古代黑科技！
时间飞快地过去，不知不觉中外面的钟声已经响起，上午的课程结束。
“今天就讲到这里，有什么不懂的，同学之间可以互相请教，也可以等下次课向讲师请教，各位学子要多加努力。”
辰羲才刚刚回过神