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当然到了功法的第四层，唯有你打通了那任督二脉，才有可能进入这功法的第五层，不然就是只能停留在这功法的第四层（不过这个世界打通任督二脉方法和难易程度与那武侠世界相比，是种类丰富、简便易行的）。当然，你在还没有修炼这功法之前或者是这功法的其他阶段打通了了任督二脉，那也没有其他不良的后果。只能恭喜你，能够提前体验一把世俗高手的滋味了。修仙之人，打通任督二脉的主要目的，并不是在于想要获得那一点点的体质的改善和精神的提升。而是在于那任督二脉的打通，增加了体内的灵力的流通量，在相同条件下，打通了任督二脉的人施展的法术是没有打通了任督二脉的人施展的法术的威力的一倍。当然不止是在于斗法时的占便宜，更有的是打通了任督二脉更是能够更好的沟通天道，指引长生之路。就是因为如此，有很多的修炼之人，就拼命想出打通任督二脉的方法（这就是在这个世界，打通任督二脉的方法种类齐全的原因了，毕竟长生才是修炼的终极目的，任何能够长生的东西，都会有人去研究。）。
而动物精怪并没有任督二脉，它们也想要长生，所以它们都会在成精成怪之时，往往会选择转化成人身。正是这次的转化人身的机会，使得动物植物的妖怪天生的任督二脉通畅的数量是远远多于人类。当然也不用怕这妖怪的实力要远强于人类，会灭绝人类，现在妖怪还只是躲在自己的山头吃人而已，还有被天庭和佛教收编了，当然最主要的是那唐僧西游除妖之旅的必然成形，不知有多少妖怪地盘要血流成河了。
我可以很自豪的说，我还没有打通任督二脉，我没有占到打通任督二脉带来的任何的作弊器带来的便宜，我现在的成果，都是我一步一个脚印努力得来的。（当然还有《岛志》这本书的外挂功效，辅助作用，辅助作用而已，对，功劳占百分之四十九，百分之四十九，四舍五入，百分之百都是我自己的努力成果，我说的没错呀！）。
回到功法正题，到了功法的第五层，就是要磨练自己的五脏六