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简单来说，这《变形记》（杨真自己给它起的名字）的第一重功法，是筋骨血肉的更改、或者说，重新组合。
譬如南老头变换成莫晴眉、季天行的样子，就是如此。
但很显然，这种改变对于两个人的体貌要求尽可能相似。否则一个骨瘦如柴的人，如何去模仿一个大胖子？就算把他全身上下的皮肤肌肉都给撑开，估计都做不到。
只不过这种障碍是针对一般的淬体境而言的，或者说，是针对那些淬体淬得不够彻底的人来说的。如果一个人真正淬体淬得很彻底，是完全有可能逾越这种鸿沟的。
到了那种程度，变化就不仅仅局限于肌肉，筋脉、骨骼都能随之而改变。只要体形方面相差不是太过巨大，一个身形消瘦的去模仿一个身形健硕的并非不可能。
而这种彻底的淬炼，说得不就是“千锤百炼”么？
试问这世上，还有哪一种淬体能够如“千锤百炼”这样彻底地淬炼肉身？根本没有！
之前在藏书阁的时候南老头就提过，杨真的淬体方式很特殊，甚至可以说绝无仅有。
所以从这个角度来说，把《降妖伏魔录》说成是《变形记》的根基貌似也不为过啊！
想到这，杨真将《变形记》的第一重功法在脑海中过了一遍，然后来到镜子前，运转功法。
“喀拉拉！”
第一次施展功法，等于就是第一次将自己的筋骨血肉来一次重组，筋骨之间顿时发出阵阵声响，杨真也感觉整个脸部如同被人用力按摩着一般，有一种说不出的疼痛，但也有一丝舒服。
约莫一盏茶的工夫后，变形完成。看着镜子里“萧誉”的样子，杨真满意地点了点头。
历经了“千锤百炼”，再加上雷达图的各种加成，自己如今的脑子已经可以做到过目不忘，甚至是再微小的细节，都能洞若观火。所以自己如今所变化成的萧誉，已经不能说是惟妙惟肖了，简直一模一样。
当然，样貌上的相同还只是一方面。杨真努力