三千流、三千荒很快就放开了，搓着手，欢喜地问着。
“她们还在修炼呢，先不叫她们了，这肉我还有很多，回头再跟他们吃一顿就好了。”
萧扬应着。
三人在忙活着。
两个时辰过去后，三千光也忙完了训练堂的事情，回到了这里。
“哇，你们都做好了，太好了，来来来，一起吃。”
三千光在人鬼山的时候就吃过一次，并且吃得好饱，上次都吃过瘾了。
现在再次见着了，自然忍不住食欲大增。
四个人在大口吃肉，大口喝酒，好不乐哉。
饱餐了一顿后，三千荒、三千流的修为都感觉精进了不少。
“要不是有萧扬师兄和千光师兄，我们怕是一辈子都吃不到这种美味了，不行了，吃多了，我们得去修炼，吸收灵力才行。”
三千流、三千荒当即走进了练功房，开始修行。
萧扬和三千光走出了洞府。
“师弟，要不要师兄指点下你修行？”
三千光问着。
之前他就答应过萧扬，会尽全力指点萧扬。
他现在比萧扬的境界还要高，当然有资格说这句话。
萧扬感激道：“师兄，这就算了，等我有需要的时候再找你，那颗内丹我还没炼化呢，得赶紧回去修炼一番了。”
“如此也好，那你去吧，有需要的时候尽管找我。”
三千光交代着。
两次告辞分别。
萧扬回到了洞府后，并没有打扰到古倩倩、蓝娇叶等人。
嗜血冰蚕、火烈鸟倒是感应到萧扬回来了，不过，它们并没有凑上来，依旧在默默吸收着灵气。
萧扬也挑选了其中一间练功房，开始修炼。
盘膝入定，调整了心态后，这才取出了内丹。
这内丹中积蓄的是冰晶巨蟒的所有精华，里面都是冰晶巨蟒的本源剧毒。
这玩意对萧扬来说非常难得。