”“是么，我怎么不知道？”水门疑问道。“哼，这时贵族的家训，你这个平民怎么会知道。”
‘碰’白哉被水门一拳打在头上，“你！”白哉抬起头说不出话来，只见水门阴着脸说道“我要是在见到你看不起别人，叫别人平民的话，我就杀了你。”看着水门的样子白哉地下了头说道“对不起水门老师”“恩，我们去吃东西吧。”水门的脸多云转晴的说道。“好”看着没有事的水门，白哉松了一口气，刚才以为就要被杀掉了。用餐时间。
十一番队，水门看着自家的副队长痣诚双也说道“双也，跟我讲讲与灭却师战斗的情况吧。”“没有什么特别的，灭却师根本不知道我们死神有什么能力，战斗很快就完结了，到时有个叫石田宗玄的年轻人提出了要与死神合作保护整个人类的想法。”双也面无表情的说道。“石田宗玄还很年轻么，那么龙玄还是小孩子了，看来暂时看不到一心了，不过一心回去哪。”水门心中想着说道“知道了，辛苦你了，十一番队还要暂时靠你来维持。”“你还在训练朽木家的那个小子么？”双也问道。“恩，是个天才呢，很像看到经过我的训练他能够成长到哪一步。”“知道了”说完双也转身走了出去。
第二天，双殛之丘下方的树林中，水门对着身前的白哉说道“现在开始进行瞬步的训练。”白哉愣了一下问道“不用进行斩术的训练了么？”“不用了，剩下的就只能靠你自己领悟了。”水门顿了一下继续说道“瞬步，需要的是爆发力与速度，现在训练的第一项爆发力。爆发力需要强壮的双腿来承受爆发时的力量，所以将这个戴在腿上。”说着水门扔给了白哉一对个重100公斤的负重。
白哉看着掉在地上的负重发出嘭的一声，接着将地面砸出了一个坑，咽了咽口水，走上前将其中一个拿起‘好重’费力的将两个负重戴上后，白哉想向前走一步，结果身体向前了但是腿没有抬起来，直直的拍倒在地上。水门看着白哉的囧样强忍住笑意说道“现在好好地适应这个感觉，无论是吃饭还是洗澡睡觉都不能拿下来。