神清气爽！
李锐昂首阔步的推开房门，一种胜利者的气息由内而外散发出来。
“打不过姜临仙，还杀不死高真？”
不错。
他在梦境里把已经死了的高真又杀了二十余次。
没办法。
梦境只能模拟出见过的高手。
人无法做出自己认知以外的梦。
李锐就见过宁中天和高真两个六品出手过，对高真了解得又更多，可不就成了最佳目标。
“悟道三个时辰，实战一个时辰，这样正好。”
自创武功，除了绞尽脑汁的冥思苦想之外，也要辅以实战。
恰好。
梦境里这两样都不缺。
经过昨天一夜的修炼，李锐已经隐隐有了一些思路。
“性命双修，方是正道！”
这一道理，其实在李锐所研读的道经里就已经有所论述。
性命双修，所谓性命者。
“性，‘百姓’之性，‘性命’之性，古时皆作生，不从女，不从心，为后世人改之，乃所生之本。”
“何谓之性？元始真如，一灵炯炯是也。何为之命？先天至精，一气氤氲是也。”
故性命双修，就是要做到神形兼修。
通俗点说，就是不能一味只想着修气，练体的功夫也不能落下，否则气壮体弱，只会神形失衡，难成大道。
一味枯坐，只修真气，是练不成大真人，特别是在灵气枯竭的时代。
不见那一个个深山里的老道士，一个个拳头重的吓人，脱了衣服都是一身腱子肉。
有道是：
“任君了悟真如性，未免抛身还入身；何时更兼修大药，顿超无漏作真人。”
便是此理。
李锐便是先修命，后修性，如今才算是一朝得悟，性命双修。
有人会问，为何不一开始就性命双修。
知易行难。
练武可不是师父说了、功法说了，就