定了定神，王武先打开属性栏，计算了一下，他这一次蓄力重击累计消耗了500点体力，直接消耗了100点饱食度，以及50点生机值。
这其中体力会在几秒后恢复，后两者却是实打实的消耗。
王武甚至隐约感知到，如果他没有足够的饱食度和生机值的话，蓄力重击也不是释放不出来，但那就需要消耗他的气血本身。
然后就会变成老牛那样，皮包骨头了。
但不管怎样，这蓄力重击都是堪比大招一样的存在，在实战中是非常有价值的。
接下来，王武就再次运转内呼吸之法，调动体内的气血生机，将其集中到右侧熊爪上，形成蓄力的状态，但却不释放。
在这样的状态下，他将熊爪按在玄铁瓮上，开始全力摩擦。
对，这才是正经的淬炼玄铁的方式。
通过这种气血凝聚，摩擦玄铁，将一部分玄铁颗粒磨掉，同步吸收融合在熊爪上，进而让熊爪的坚硬度缓缓提升，这就是打造本命妖兵的第一步。
而这个过程，需要的就是源源不断的气血生机，需要源源不断的生机值。
总之王武觉得，这与地球人练的铁砂掌也没什么本质的区别。
一样符合穷文富武的概念。
老牛给王武的要求是每天争取摩擦三千次，一百天后，应该有所小成。
王武一开始觉得这很容易。
但实际上他此刻真的这么去做了，才发现哪有那么容易。
凝聚气血的时候，也同时需要调动体力，这不是应付差事一样的摩擦，而是每一次摩擦都要保证极值状态，磨一下，算一下的。
所以这样连续打磨了五十次之后，王武那900点的体力竟然给耗尽了。
这也就罢了，他开始感到熊爪疼得厉害，仿佛要断掉一样。
这没有绝大的毅力，想完成每天三千次的摩擦，难，太难了。
稍事休息，恢复体力后，王
武继续咬牙摩擦，同时却忍