划，将每个动作尽量做到位，心中也泛起了几分喜悦。
他发现即便没有新一轮的生命进阶开启，他的力量依然在稳步且缓慢地提升着，他上次哑铃推举用12公斤的哑铃，只能一组推起8个。
这趟，四组12公斤的哑铃推举，他每一次都做到了12个。
侧平举，史密斯推举，史密斯飞鸟，也都有不同程度的提升。
“她说的没错。只要肯好好锻炼，即便没有生命进阶的发生，力量和身体的健康程度，都会得到大幅改善。”
“当然，生命进阶更立竿见影，更快更猛。”
“爱意值已经到90了，还差10个点，就能再次迎来一波质的飞跃。”
“或许是后天，或许就是明天！”
魏霖心中满是期待，练起来也有劲，弄的小教练都颇为诧异。
一节课很快结束了。
在私教室专用的器械床上，小教练帮他以按摩球放松肩颈时，魏霖突然说道：“我都听说了。”
贺婧萱手上的动作倏地停滞，眸光透着惊疑：“听说了什么？”
“上午的事。”魏霖皱着眉头，任由她继续挤压筋膜，冷声道：“一把年纪了，真特么的不要脸！”
此话一出，一肚子委屈的贺婧萱，顿时又红了眼。
见私教室没有其他人，在临江市没有什么朋友的小教练，终于忍不住大吐苦水：“一开始的时候，我还真当他是无意的，可他却一次次地故意撞我。”
“我们旁边并没有什么人，一点也不拥挤，我知道他就是故意的！”
“他最后还去投诉我，我真没想到他是这种人，亏我……”
贺婧萱似乎忘了一节课只有一个小时，帮魏霖放松了肩颈之后，又拿出筋膜枪帮他把整个后背都打了一遍。
“妹妹，我懂！”
背都被打麻了的魏霖，等她终于描述完也抱怨完，赶紧离开了她那在气愤之下没轻没重的筋膜枪。
“那老狗一般什么时候上课？”