李青元开始炼体。
诸多入了一阶的补血灵药和大补灵植，他自己按照中医配方进行搭配煎服，补充气血，打磨体魄。
血虎桩为走桩，集合拳法、爪法、腿法、步法为一体，演练起来可促进补药吸收，熬炼气血，强化肉身。
魔鹤桩为静桩，主吐纳呼吸术，搬运气血之力的同时，吸纳一阶上品灵脉之灵气融入体内。
身体中，气血之力和天地灵气交融，不断强大炼体真气和强大肉身。
如此筹备一月有余，李青元感觉自身炼体修为已经达到炼体六层圆满极致，炼体七层瓶颈开始松动。
“血玉芝。”
李青元取出血玉芝，双手运转灵力碾压，将三尺血玉芝包裹、碾碎、凝练，化作血红色的药液。
“咕～”李青元张口吸入灵液，吞入肚中。
下一秒，脾胃中有一股强大的气血之力横冲直撞，逆流四肢百骸，搅得李青元气血翻涌，补得他口鼻流血，阳气过盛。
“给我炼！”
吼！
李青元仰天发出一声虎啸，虎啸音波被二阶困阵挡住，局限于洞府方圆五十丈之内，不被家族修士知晓。
嘭！嘭嘭嘭…
李青元打了一遍又一遍血虎魔鹤功，这门炼体功法不愧是准三阶炼体术的根基术，不愧是仿照三阶顶级大妖创造的炼体魔功。
演练桩功后，李青元体内沸腾气血得到引导、挥发，开始有序运转起来，伴随体内呼吸法运转后化为己用。
打拳一个时辰后，李青元依旧不知疲倦，精力旺盛无比。
“魔鹤静桩功！”
李青元开始模仿魔鹤站桩，体内呼吸法运转，不断炼化血玉芝灵力融入肉身，滋补气血，强化心肝脾肺肾。
肾脏强大后，肝肾是同源的，肝脏也会强大。
心脏强大，心为火、心主血。
肾脏强大，肾为水、肾主骨。
肾脏与心脏水火相济，人体阴阳互为一体，强大气血开