李青元脚踏魔鹤静桩，呼吸吐纳搬运周身气血，不断壮大气血，直接突破关卡。
换血一关，成。
“好臭！”李青元嗅了嗅身上，皱眉道：“这臭味是四物汤的药味，以及辟谷丹的药渣味。”
“果然，气血活跃，体魄强健，新陈代谢功能就会强大，肝脏与肾脏的排毒功能大大超越凡人体魄。”
“我体内无法吸收的药力、无法吸收的辟谷丹药渣、以及这些年食用五谷杂粮积攒起来的后天之气通过汗液毛孔排出。”
李青元眼睛一亮：“炼体不仅可以强身健体，壮大气血，还能提升经脉韧度与阔度，同时增强代谢功能与肝肾排毒功能。”
“炼体可以促进丹毒排出。”
“难怪～”李青元恍然道：“难怪修仙界共识。体修越是后期越需要嗑药、嗑资源，依靠嗑药却又不惧丹毒。”
很快，李青元取来一桶水，控火加热后舒舒服服泡了个澡。
泡澡结束后，傍晚时分，李青元服下一颗辟谷丹，随后开始画符。
秦妙衣再次“友情赞助”500张画符材料，翻倍后便是1000张二阶下品材料，配套符墨也很足够。
炼体结束后，开始画符。
画符后，转而打坐炼气。
一天修炼很快过去。
翌日一早，李青元再次修炼血虎魔鹤桩，煎熬四物汤滋补气血，修炼走桩法和静桩法炼化药效。
这些药材虽然都是凡间药材。
但生长年份足了，也会晋升成为一阶下品、一阶中品灵植，甚至可以达到一阶上品。
对灵植品级的判断，当然不只是名字、品种、年份，最主要的还是灵植本身所蕴含的灵气浓郁程度。
比如血玉芝，它并不是一出生便是一阶极品灵植，而是从幼苗不断生长，再到一阶下品、中品、上品，最后才成为极品。
四物汤、六君子汤、八珍汤、十全大补汤……
上一世李青元先天体弱，心脏不好，脾胃