手打书 > 其他类型 > 人人都能读懂黄帝内经 > 第二十二章(2)四季养生秘籍:肝心肺脾肾与五行调养全攻略

第二十二章(2)四季养生秘籍:肝心肺脾肾与五行调养全攻略(1 / 4)

在中医理论中,“肝主春”这一观点深入人心,它揭示了肝脏与春季之间的紧密联系。春季万物复苏,生机勃勃,人体的肝气也处于生发之际,因此肝脏在春季的功能尤为活跃和重要。

“足厥阴少阳主治”则进一步指出了与肝脏相关的经络和脏腑在治疗上的重要性。足厥阴肝经和足少阳胆经作为与肝脏密切相关的经络,它们在春季的调养和疾病治疗中扮演着举足轻重的角色。通过疏通这两条经络,可以调节肝脏的功能,促进气血的流通,从而达到预防疾病和养生保健的目的。

在五行中,肝属木,甲乙为木之天干,因此甲乙日与肝脏有着特殊的联系。在这一天,肝脏的功能可能更为活跃,也更容易受到外界因素的影响。因此,在甲乙日,我们更应注重肝脏的调养和保护。

中医认为,肝脏喜条达而恶抑郁,如果肝气郁结,就会导致一系列病理变化,如胸胁胀痛、情志抑郁等。此时,食用一些甘甜的食物,如蜂蜜、大枣等,可以缓急止痛,调和肝气,从而缓解上述症状。但需要注意的是,这里的“甘”并非指甜食或高糖食物,而是指具有甘味和滋养作用的食物或药物。

“心主夏,手少阴太阳主治”这一观点,如同夏日里的一缕清风,为我们揭示了心脏与夏季之间的微妙联系,以及与之相关的经络调养之道。

“心主夏”意味着夏季是心脏功能最为旺盛的季节。夏季阳气盛,万物繁茂,人体的心脏也如同这盛夏的骄阳,充满活力和热情。此时,我们应该顺应自然规律,注重心脏的养护,让心脏在夏季得到充分的滋养和休息。

“手少阴太阳主治”则进一步指出了与心脏密切相关的两条经络,手少阴心经和手太阳小肠经。这两条经络如同心脏的守护者,它们的畅通与否直接关系到心脏的健康状况。在夏季,我们可以通过按摩、拍打等手法来疏通这两条经络,从而促进心脏的气血运行,增强心脏的功能。

丙丁为火之天干,与心脏的火性相契合。在丙丁日,心脏的功能可能更为活跃,也

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