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第二十二章藏气法时论（3 / 3）

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的重要组成部分，它强调了人与自然的和谐统一。通过顺应自然界的四时变化来调养身体，不仅可以预防疾病，还可以提高生命质量。因此，我们应该在日常生活中注重养生，遵循自然规律，保持身心健康。

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