102 平衡(2 / 4)

不会囤积脂肪。

林凡吃的比他们多,锻炼量比他们小,却压根不会发胖。

为了不让林凡的体重掉到100斤以下,有足够的能量支持日常锻炼和星辰消耗。吴忆一直要监测她的体重,不停地调整食谱。

虽然对于她怎么吃都不胖的状态表示了羡慕,但吴忆心里知道,这并不是一个健康的常态。

大家对星辰的待机时长表现出非常大的期待。

宋仁甚至在想,如果林凡的体质锻炼到预备队员的水准,星辰会达到什么样的一个状态。

林凡从大家的表情上看得出来,自己的高强度锻炼大约要持续很长一段时间了。

她渐渐习惯了每天在疲劳和酸痛中睡去,第二天继续重复这个过程。

只有星辰的状态越好,她自己才会越好。

林凡心里很清楚,现在的辛苦都是为了以后

就这样,在众人的期盼下,林凡的体质越来越强,星辰的待机时间也越来越长。

科学三人组乘机测试了一些比较复杂的数据。比如星辰对声波,雷击,电磁干扰的抗击能力。每次得到的数值都让他们喜笑颜开。

天气渐渐变冷,转眼进入10月。

林凡穿着预备队的秋装外套在跑道上慢跑。

一个多月的时间,她已经渐渐习惯了这样的运动强度。每天练得一身臭汗,手抖抬不起来。

但只要坚持,到第二天,她会发现相同的动作,她比前一天游刃有余了。

进步每天都在发生,她能清楚地感受到自己的变化。

林凡呼吸着微凉的空气,突然感到膝盖一痛,减慢了速度,缓缓停了下来。

“怎么了”陪在一旁的李春华发现林凡突然掉到后面去了。

“膝盖又疼了”宋仁瞄了一眼她的膝盖,发现走动间有点僵硬。

星辰的待机时长已经可以稳定在5分多钟,状态越来越稳定。但随着待机时长的增加,对关节的负担也变得更重。

目前大家都没

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