随后，众人开始按照尤瓦医生的指导进行冥想和放松训练。
他们闭上眼睛，深呼吸，努力让自己的心情平静下来。
昆猜努力调整着自己的呼吸，心中暗忖：“一定要挺过去。”
颂帕也在努力放松自己，心想：“不能再被压力压垮。”
乍伦则专注地沉浸在冥想中，思索着：“要变得更强大。”
阿努蓬依旧沉默，但表情也渐渐放松下来。
披拉一边跟着做，一边嘀咕：“这真的有用吗？”
林悦也在努力尝试，心中却还是有些迷茫：“不知道这样能不能改变大家的状态。”
但拓母亲紧紧闭着眼睛，努力让自己平静下来。
侄子则一脸认真，仿佛在完成一项重要的任务。
训练进行了一段时间后，但拓走过来，笑着说：“哈哈，大家做得不错嘛。继续加油哦。”
不知不觉，一天过去了。
众人在紧张的心理训练中都显露出疲惫之色。
但拓看着大家，脸上依旧带着轻松的笑容。
“哈哈，今天大家都辛苦了。”
“明天继续，我们明天组织模拟实战场景，让大家在紧张的环境中锻炼心理素质。”
“今天大家好好休息！”
但拓的话语让众人松了一口气。
昆猜擦了擦额头上的汗，心中暗忖：“这一天可真累，不过明天的模拟实战不知道会是什么样。”
颂帕微微皱眉，心想：“希望明天别太艰难。”
乍伦思索着：“得好好准备明天的挑战。”
阿努蓬依旧沉默，眼神却透露出一丝凝重。
披拉则挠挠头，嘀咕道：“终于能休息了，明天可别太惨。”
林悦站在一旁，脸上也露出一丝疲惫。
她心想：“不知道明天会怎样，这压力真的让人喘不过气。”
但拓的母亲拉着侄子，脸上满是担忧。
但拓侄子却眼神