睡眠状况等日常细节都能展现出内分泌相关，内脏器官功能更强的佐证。
心肺更是基础体能里重要的一环，听说体能不过关都没资格练武功，武术道场这边的弟子每天日常训练都得绕着山道跑上一趟全马，这对心肺功能的要求可不低。
“……除了肢体协调能力表现得超乎寻常的高以外，其他的基础体能水平只能算得上是普通人里比较健康的程度。”
陶白汇总了南柯的诸多情况，缓缓开口说道：“虽然不清楚这种堪称极端的身体掌控程度究竟是怎么练的，但毫无疑问，这也是你所具备的优势。”
南柯自己也没弄明白为什么突然对身体的掌控就增强了这么多，可能是【太阴炼形】带来的效果？
第2/2页)
“在正式开始之前，你对武术家的课程有多少认知理解？”
南柯想了想：“听说都是强化基础体能属性，然后传授武学……各家练的武学都不一样。以前有些同学体检时候测出来的根骨不错，很快就转学去了专门的武校，他们都是这么说的。”
陶白点点头：“正常的流程都是这样。”
“在修行武学之前，不管是武道学校还是众多拳馆，上的都是体能强化课程，简单来说就是堆砌资源，食补药补，养练之法，加上充足的锻炼，养好了气血打好了基础强壮了身躯以后，才能正式的修行技击之术。”
古时的武术家们还有一种说法叫做“四正八柱”，所指的其实就是在弟子修行到体能达标以后，肌肉筋膜体态的标准。
哪怕还未摘取【气劲贯发】那样的成就，连武术家眼中正确的发劲都不会，但身体素质也算是养了起来，翘关扛鼎不在话下，抗击打能力也远超常人。
就算光抡王八拳，都能生撕虎豹，披甲上了战场双臂一挥掀翻冲锋战马，陷阵却敌一个人追着几十人打。
体能不合格，贸然接触技击之术，无异于是自杀般的行为。
即便是冯翔这个还没有成为正式武术家的，体格看着也比