用，关键还没有丹毒这样的副作用。
因此，刘长旭和自己家人的修炼速度才会这么快，根基还很扎实。
在刘长旭的指挥下，大块大块处理好的鱼肉和作为调料的灵药被扔进盛满灵水的大锅里。
随着刘长旭掐动法诀，锅底纷纷燃起熊熊烈火，没过多久，甲板上弥漫着极其诱人的香气。
刘长旭今天没有制作三阶灵膳，他将海鲜盛宴当做一个历练机会，他手中的三只三阶海妖准备在有把握的时候再做
他准备先用一阶二阶的海妖积累一下制作经验，以便更好的利用那三只三阶海妖。
海鲜乱炖、鱼骨金汤、小五行海鲜汤等一道又一道的灵膳顺利的出锅，海鲜特有的香气令在场众修垂涎欲滴
这里的热闹场面以及灵膳的香气飘过海面，吸引了周围大海船上的修士的注意，令他们艳羡不已。
但是刘长旭也仅
邀请了张雨欣和秦雨莲两位师姐前来赴宴。
海鲜盛宴开席后，众修一边享受这难得的灵膳，一边开怀畅饮，彼此之间的感情又拉进不少。
刘长旭也暂时放下了金丹真人的架子，与吕阳等一众筑基修士举杯痛饮。
一场海鲜盛宴过后，船上众修原本低沉的士气好上不少，众修之间的关系也融洽很多。
接下来的旅程，他们这支船队又遇到不下十次的风暴袭击，中小规模的海妖袭击也有十几次，船队的规模直接缩水近半，刘长旭所镇压的大海船也受创不轻。
经历了这么多海难考验和海妖袭击，刘长旭的水战能力也得到大幅度提升。
一路上，刘长旭和蓝鳞蛟小蓝先后合力斩杀了十三只三阶下品海妖，两只三阶中品海妖。
这些海妖身上最好的血肉精华都被刘长旭制成了三阶灵膳，进了自己和三位师姐的肚子里。
刘长旭的肉身之力也在三阶灵膳的加持下突破到九十万斤，达到金丹大圆满体修的层次，法力也推进到金丹初期巅峰。
苏锦绣、