们看看真正的负重越野是什么样子的，省得你们一个个眼高于顶，总以为自己才是全军的兵王，是否清楚？！”
“报告，马小帅清楚了！”
“全体都有，负重越野准备！”
哔——
陈凡吹响了哨子。
噼里啪啦，战士们争相冲了出去。
陈凡没有跟其他人争抢，他跑到了最后。
“快看快看，教官不行啊，才开始就被甩后面了！”
“嘿嘿，不行才好呢，一会儿我们才好反将他一军？”
跑在最前面的几个兵顿时满脸笑意。
但他们很快就笑不出来了，因为陈凡之所以跑在最后，是因为刚开始出发的时候人太多，跑道太拥挤，他懒得和大家争抢，但当队伍逐渐拉开，所有人都跑在最里面一道，开始排成一列，开始拉开距离，陈凡这才开始发力。
嗖！
他就像一道光，就像参加一百米飞人大赛，只一会儿就超过了第一名，冲到了最前列。
他越跑越快，很快就与第二名拉开了至少两百米的距离。
之后，他开始保持这个距离有节奏地跑了起来。
但这个速度依然很快，比很多人习惯的节奏快了不少。
后面的那几个兵有些不服气，咬牙坚持跟上，按陈凡的节奏来跑。
但这样一来他们就惨了，体能很快就被耗尽。
长跑最重要的就是要跑自己的节奏，一旦跟了别人的节奏，那就完蛋了！
本来，按照他们自己的节奏，他们跑十公里都没问题，但被陈凡这么一带，节奏混乱，五公里都很难坚持。
但陈凡却越跑越带劲。
他已经很长时间没这么用心地跑过了，刚开始身体的确有点不太适应，但很快，他渐渐适应了这个节奏，他跑得越来越舒服了，浑身冒汗，全身舒坦，他越跑越是开心。
跑了十圈，有人跟不上，砰的一声摔倒在了跑道上，基地的军官立即冲过去，然后拿着大喇叭大喊：