下蹲在了地上，抱着被打的手嘶嘶嘶地只抽冷气，痛得眼泪都快出来了。
过了好一会儿，他缓了过来，站起来把袖子一捋，才发现手臂上已经有一大块的淤青，手臂都肿了起来，骨头像是要断了一样。
“我艹！”
伍六一的眼睛瞪得圆溜溜的。
他的三观都被颠覆了。
“这就是太极，至柔，但也至刚。”
“班长，你之前太刚了，但过刚易折，所以你要练太极拳，刚柔相济。”
“你如果真的把这个拳练成了，第一，你的各种能力都将得到一个极大的突破，你的瓶颈将不再存在。”
“第二，你之前练体能练得太狠了，有了很多暗疾和内伤，尤其是你的腿，是吧？但这些也都可以用练太极拳慢慢调养恢复。”
“班长，我们既然存了要一辈子当兵的念头，那就一定要照顾好我们自己的身体，练太极拳是一种很好的养生手段，公园里那些老头老太太为什么要打太极拳，就是因为他能养生，所以你要好好练！”
“明白！”伍六一很认真地点头：“我一定跟你好好练。”
“明天我带你去游泳馆玩水。”
“玩水？”
“对，水才是真正的至柔至刚，所以你每天都去玩玩水，体会体会什么是真正的太极！”
“好，我听你的！”伍六一认真点头。
师部教导队的射击训练从第三天开始。
这一天早上，陈凡和伍六一大步来到了教导队的训练基地。
负责人把陈凡和伍六一介绍给了大家后就走了，但也不是甩手不管，而是走到远处一个角落，暗暗观察了起来。
陈凡朝伍六一示意了一眼，这才走到了队伍正前方，他先把受训方阵看了一遍。
这一次参加集训的学员大约一百多人。
听说刚开始的时候是有两百多人的，但一路集训一路淘汰，如今只剩下一半左右了。
学员虽然不多，但个个精壮有神，目光