发挥药膳和食补的功效，也就剩下这一点点发挥空间了。
一顿饭，肯定是没效果的，别说是药膳，就是真大补药也没那么夸张离谱，但乔四美来蹭饭，也不是一次两次，若非被乔三丽、乔一成按着不能瞎蹦跶，小乔早就想搬来一起生活了。
一楼花园口。
丰盛的早餐结束时已经是上午9点半，周祖儿翘着大长腿，揉着自己的小肚子回味无法形容的美味，等乔四美跑来冲了两倍热茶帮忙消食。
周祖儿狐疑道，“我怎么觉得，今天的早饭特别好吃吃的虽然有点撑，但吃饱后，就是感觉身体有劲了。”
那种经常需要扶墙休养的虚弱感，在一顿长达一个多小时的早餐里，感觉补得很有力量，就像回到了遇到王守良之前的健康值。
她觉得腹胀感结束后，要是现在开一场5v5的女篮对抗赛，她能打全场了。
乔四美一边收拾餐盘，一边点头，“对啊，真的太好吃了，良哥你的厨艺是不是大涨了”
“你回来之前，我们家二强做饭也挺好吃，他是从小饿习惯了，经常琢磨怎么整好吃的，论厨艺一直是我家最好的，可他和你比，简直是星火和皓月之别。”
小王开心的点头，“是有点涨功夫了，不过都是家常菜，习惯就好。”
大师级的厨艺，你做的饭菜，还能在省一级最顶级的饭店、大酒店里找名厨烹饪出来，算是各有特色。
宗师级，那真是国宴级名厨来和你比，也要远远弱于你。
这不是说国宴名厨手艺差，而是国宴无数道菜，一個名厨可能只负责做一个菜，对方也只精通一两个，或几个招牌菜，有菜系之分，而王守良的宗师级，就是精通所有菜系，包括上至古代宫廷佳肴，下到风味小吃。
就是西餐、日料等等，一样被融入了进去。
宗师级书法，是放眼华夏几千年，一个个开宗立派的书法宗师水准，再过几百年，他的书法作品也是能上拍卖会、被无数收藏家争抢的。
说笑后，