外展训练器周慧悯自然用过，所以并没有拒绝，直接坐了上去按照李长生的建议体验起来，能明确的澸觉到自己的臀中肌、臀小肌在发力收缩。
不过健身不是一天两天就能看到效果的，只能说先按李长生的这套方案试一试，看看屁股练出来后，是不是真对自己有帮助。
一连练了坐姿髋外展训练器、坐姿夹腿训练器、哈克深蹲机三种专门针对提臀的设备后，已经是练出一身香汗的周慧悯半开玩笑的对着直接是化身自己塑形教练的李长生问道：“我就只是臀部需要加强吗？”
“那也不是，胸部可是女人的第二条命，胸部自然也很重要，不单单只是大小，形状跟温润程度也非常重要，不过这个悯姐你还是找女教练带你练比较合适，我就不参合了。”
“真的假的，你还会这个？你们那个天才少年班还真是有意思，貌似什么都有研究，要不你也帮我看看？”
“还是算了吧，这个接触很多，还要上手，不太方便。”
如果李长生一口就答应了，周慧悯还真的是会好好的考虑考虑，现在这样推诿，根本就不想给她看，反倒是激发了她的逆反心理，觉得你不想看，我就偏偏要给你看。
周慧悯非常大胆的直接是脱掉了自己的黑色瑜伽服：“让你看就看，我还怕你吃了我不成，我人就在这儿，你敢对我怎么样吗？”
其实李长生现在就像直接拔剑，好好教训一下这个歌坛小天后，不过想了想，火候还不够，决定再猥琐一下，他平时无聊的时候也有去天桥下给人算过命，所以非常清楚这些人的心里变化。
一定不能顺着他们，你表面上越是不在意越是不当回事，他们就越是会在意，越是想要知道个结果，很多时候就是这样被你一步一步给套进去的，对你深信不疑。
李长生依然是一脸的平静，仿佛是对周慧悯的身体毫无兴趣一样，弄得周慧悯很是不爽，甚至故意是对着李长生往前挺了挺，表示自己也是很有料的。
“胸形上翘者，上进心很强，性格