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第7章 记忆早恋(1 / 4)

返校后,李卫东又开始了他的各项规划,周而复始

所有高质量的获得感,都一定来自于长期的坚持,这种愉悦感是长期的;所有来的容易的快乐,都是短暂的,也是低级的,来的快,去的也快

而长期的坚持,是枯燥的,甚至说,前期是痛苦的

每个人都有惰性,这是人性的自然,这并不可耻,也不可怕,可怕的是永远待在舒服区走不出来,那么你的人生将会一地鸡毛并且清淡寡水

有人说,难道所有的人都必须上进吗?人生苦短,活着,开心才是最重要的,躺平难道就不是一种人生吗?

是的,没有错,开心最重要,躺平也是一种活法,但这必须是在一个前提之下的,那就是你有基本的经济基础和生活保障

没有这个前提下的躺平,最好在“中午”再躺,因为“早晚”会死得很惨

对于现在还什么都没有的李卫东来说,还没有躺平的资格

他现在就得一点一滴的积累,一步一步苦行僧式的前行

所有信手拈来的从容,都是厚积薄发的沉淀

他拿出自己整理的复习资料和错题集,将前一个月复习过的内容,再过一遍,巩固一遍

他现在每周末复习前一周的内容,每一个月末,将前一个月的内容再过一遍

主要是回忆“记忆点”和“关联点”,对它们再加强一次

人的大脑不是cpu,遗忘是自然规律

艾宾浩斯记忆曲线,告诉我们,前期的记忆内容,头三天大概遗忘50%,一周后,还能记住的,大概就20%左右了

所有复习,是必须的

了解了记忆的规律,很容易得到一个结论:记忆的诀窍,就是反复

你看NBA球员,哪个不是每天练习投篮?科比说,你见过凌晨四点的洛杉矶吗?他不是去看日出,他是在球馆里反复练习投篮,形成动作记忆跟肌肉记忆

科学家曾说过,反复记忆6次是记得最牢固的

所以李卫东

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