第107章 憋气练习(3 / 3)

他继续说道:“在水下活动时,要时刻保持冷静和放松的状态。遇到任何困难或紧急情况时,不要慌乱,要保持清醒的头脑。记住,团队合作非常重要。与你的潜水伙伴保持紧密联系,通过手势或其他方式进行沟通。如果遇到危险情况或需要帮助,及时向伙伴示意并互相支持。”

柳小山特别强调:“在潜水过程中,一定要控制好深度和时间。不要贪欲,不要超过自己的能力范围。过度疲劳和缺氧会增加事故的风险。时刻留意深度计和潜水计时器,合理安排潜水时间,并且及时上浮到水面休息。”

他补充道:“水下的能见度可能会受到影响,要随时保持观察周围环境的能力。避免靠近危险区域、尖锐物体或可能存在的海洋生物。尊重自然环境,不要触摸或损坏海洋生物和珊瑚礁。”

柳小山最后强调:“如果你在水下感到任何不适或有任何问题,立即向潜水伙伴示意并上浮到水面。不要忽视身体的信号和预警,安全永远是第一位的。如果遇到紧急情况,迅速采取适当的应对措施,并尽快向教练或其他队员寻求帮助。”

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