定的光芒，他知道，自己的修行之路才刚刚开始。
在月华如水的夜晚，马刚静坐于竹林深处的一块青石之上。他身着简单的修行服，闭目凝神，呼吸深沉而均匀，仿佛与周围的自然环境融为一体。他的双手轻轻放在膝头，指尖微微颤动，仿佛在探寻着空气中无形的能量流动。
此时，沧澜真人悄然出现在马刚的身侧，他的目光如炬，穿透夜色的朦胧，直直地注视着马刚。他的身影在月光下显得格外挺拔，仿佛一棵千年的古树，历经风霜而屹立不倒。
沧澜真人轻轻咳嗽一声，打破了夜晚的寂静。马刚闻声睁开眼睛，眼中闪过一丝惊讶，但很快便恢复了平静。他起身向沧澜真人行礼，恭敬地询问：“真人，您深夜至此，有何指教？”
沧澜真人微笑着点了点头，示意马刚坐下。他缓缓开口，声音温和而有力：“马刚，你修行已有时日，今日我便来指导你如何达到洗脚大帝之境界的第一层次——洗尘。”
“洗尘，顾名思义，便是洗净你心中的尘埃，让你的心灵回归纯净。这不仅是修行的第一步，也是最为关键的一步。”沧澜真人解释道。
“那如何才能洗净心中的尘埃呢？”马刚好奇地询问。
沧澜真人微微一笑，指了指马刚的双脚：“你看，我们的双脚每天都要行走在尘世间，不可避免地会沾染上尘埃。同样地，我们的心灵在世俗的纷扰中也会变得浑浊不清。要洗净心中的尘埃，首先要从洗净双脚开始。”
说着，沧澜真人从袖中取出一只木盆，里面盛满了清澈的山泉水。他示意马刚将双脚浸入水中，然后闭上眼睛，感受泉水带来的清凉与舒适。
“现在，你试着放松身心，将注意力集中在你的双脚上。想象着你的双脚正在被泉水洗净，一层一层的尘埃被冲刷掉，你的心灵也随之变得清澈起来。”沧澜真人轻声指导着。
马刚按照沧澜真人的指导，开始尝试放松身心，将注意力集中在双脚上。他感觉到泉水轻轻抚摸着他的皮肤，带来一阵阵的清凉。