第一步，把身体练好，这是一切的基础，无论是修妖，还是修道，没有一个好身体，所有都是空谈。
洞玄观曾养过一只白虎，留下过训练法门，洪玄七按照记忆，去试了试，他发现还不如练洪家传承的无极元炁心法，因为妖物所有的法门都根据这部心法而来。
白天，黑虎锻炼身体，时常会找一些层次相当的动物进行打斗，以增加自己的实战能力。他发现不仅仅牙尖爪利，如何在地上发力也是一种非常重要的攻击手段。尤其捕捉食物的时候，黑虎要咬断动物的喉管，就必须在地面进行缠斗。
这就有点像是综合格斗，黑虎可以站起来挥舞虎掌，有点像是拳法，可以飞扑，像是腿法，地面上的缠斗更像是摔跤或柔术一样的地面技。
都说三年拳不如一年跤，对于黑虎来说，摔倒猎物，才是猎杀的关键。
晚上，他除了把伏在地上当打坐，默念有关灵宝天尊的经文之外，也会适当调整呼吸节奏，有规律进行吐纳。
由于灵气充足，它一天天成长起来，虽然还不及看到墨麒麟与五色神牛，但在这一片也算打出了些许名气。
黑虎逐渐养成了不睡觉的习惯，偶尔闭目养神，就能解决一天的劳累。
这天，找完那几只羊的晦气，还是没打过，但身上已经不留伤痕，黑虎爬在一棵粗大灌木的树枝上，望着前方发呆。
突然，他听到一阵尖细的歌声：“头上青巾一字飘，迎风大袖衬轻稍。麻鞋足下生云雾，宝剑光华透九霄。葫芦里面长生术，胸内玄机隐六韬。”
不一会，只见一位道人从远处走来，此人浓眉大眼，满脸胡须，相貌粗犷，身形魁梧，只是这歌声有点像太监的声音，男不男，女不女。
道士不停用手指掐算，目光四下寻找着什么。
“咦，就应该在此处，怎么不见踪影？”
黑虎不知道道士在找什么，难道是什么宝贝？它趴在树上，饶有兴致的看着下面一切。
道士突然抬起头，与黑虎四