我现在也能撞翻了吧？可惜，他又老了一岁，退化速度更快了，我这辈子是碰不上巅峰期的大鲨鱼了。”
打量了一下，又感慨了一番，他就关掉了面板。
这些素质的提升，也不是刚刚一下就提升的，是慢慢积累的，筋骨气血这些还感觉不明显，但速度方向的提升，之前就有些察觉。
另外，体能上次升级后，又积累了一千多熟练度了，赛季中肯定可以再升一级，到打季后赛的时候，体能对他的困扰就不会像上次那样大了。
这是素质的提升，从亚锦赛到现在，又是一个月过去了，不间断的训练，有些技术又有了一些提升。
85的低位面筐到了88级，75的低位背打到了78级，90的低位步伐到了91级，92的篮下单打到了93级，篮下破包夹能力82级，92的打板投篮到了93级。
进攻技术的提升，让近投进攻能力从85，提升到了86级，离一流水准越来越近。
但提升困难度也越来越大，因为他在近投区域的终结手段很有限，只有打板可用，勾手和抛投都太差了，很少练习。
之前做训练计划的时候倒是有，但实际执行的时候，还是没有时间，毕竟他也不是机器，除了篮球，还有生活要占据部分时间。
92的篮下进攻，86的近投进攻，这说明他在禁区的综合进攻能力，没有明显的短板了，已经达到或接近了一流。
“92级的篮下进攻，如果想提升到95级以上，恐怕要提升篮下破包夹的能力才行，也就是像奥尼尔一样，在篮下要有超级统治力。”
之所以这么考虑，是因为篮下单打和步伐都有进步，但篮下进攻的实力并没有增强，所以他觉得应该是破包夹能力不足。
防守技术方面，63的协防与补防到了65级，这还是没有特意训练的情况下，随着素质的提升而提升的。
防守技术方面的训练，他在休赛期也没有太多时间和精力练习，只能放在赛季中进行了。
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