黄阶下级《灵气凝练诀》：专门针对锻体境吸收和凝练灵气，帮助修炼者更有效率地将天地间的灵气转化为自身能量，提升吸收灵气的速度，增强灵气在体内的稳定性，减少修炼时的灵气泄漏，对初期修炼速度有显著提升。
黄阶下级《筋骨强化决》：通过特定的呼吸方法和体位锻炼，强化修炼者的筋骨和肌肉，使其更加坚韧不易受伤；长期修炼可显著提升身体素质，增加肉体对冲击的抵抗力，对增强实战中的持久战斗能力有帮助。
黄阶下级《百脉归元功》：调节和修复身体中的经脉，使其更顺畅，适合受过内伤或经脉受阻的修炼者使用；加快伤病恢复速度，使经脉更加宽广流畅，有助于后续更高层次功法的修炼，提升灵气运转的效率。
黄阶下级《朝阳吐纳法》：教导修炼者如何调控呼吸，与天地同吐纳，吸收更多元气来丰富内力。提升呼吸吸收元气的能力，增强灵力的存储和爆发力，适合长期深入修炼，为追求更高境界打下基础，甚至能够通过早上吞吐朝阳气息，吸纳太阳的光芒，慢慢的凝聚成太阳真火，但修炼很是艰难，前期修炼可让灵力附加火属性的攻击
看到最后一本有着注意修炼很是艰难，林默没有丝毫犹豫，果断选择这个。
强大的武技，也要自己的灵力来支撑。
吞吐朝阳的气息，吸纳所谓的太阳光芒，凝练太阳真火，听上去就叼。
如今攻击有了，防御也有了，功法也有了，虽然还缺个身法，后续再找机会弄一个好了。
如此想着，林默当即就拿着这本功法离开，朝着藏功阁外走去，找那老者登记。
“《朝阳吐纳法》？”
当灰袍老者看到林默拿出来的《朝阳吐纳法》，平静道：“这门功法虽然放在外门，但选的人几乎没有几个，以前也不是没有选的，但从未练出来过所谓的太阳真火，如果你是奔着太阳真火去的话，那我建议你换一个。”
“我是为了打基础，储存更多的灵力。”
听到老