花费500贝利吃完丰富的早餐，阿尔萨斯前往海边开始自己一天的训练。
今天阿尔萨斯加强训练程度，完成标准俯卧撑增加至5千个，深蹲4千，挥刀练习还是力竭为止。
算上休息时间，5-6个小时足矣，正好可以去取刀。
相当于极限挑战身体能力了。
他必须得这样做，不然在这个世界无法变强。
把刀和随身背包放在一旁沙滩，他就趴在沙滩上从俯卧撑开始。
城镇北部地区不久后再次传来枪声。
花费500贝利吃完丰富的早餐，阿尔萨斯前往海边开始自己一天的训练。
今天阿尔萨斯加强训练程度，完成标准俯卧撑增加至5千个，深蹲4千，挥刀练习还是力竭为止。
算上休息时间，5-6个小时足矣，正好可以去取刀。
相当于极限挑战身体能力了。
他必须得这样做，不然在这个世界无法变强。
把刀和随身背包放在一旁沙滩，他就趴在沙滩上从俯卧撑开始。
城镇北部地区不久后再次传来枪声。