为沐浴过后，人的精气神会更好，体内气血流通也更顺畅。静坐平复心情就更不用说了，毕竟心烦气躁只能坏事。
至于那焚香祭拜天地，他倒是认为可能是为了求气运吧？
经过一番仪式过后。
姜云取出了炼丹炉。这炼丹炉一尺多高这样，外形是葫芦状。是他以前便宜买来的黑货，品质还不错的样子。就是他也没炼过多少丹就是了，原本还想着买浪费了，没想到现在还能再用上。
此时他已经以灵力催动炼丹炉生起了小火开始热炉。
据说这炼丹炉里头有火阵法，里面有灵石就能催动，一块灵石足够用上百年不是问题……
随后姜云将绿色气运凝聚了出来。
【绿色气运1/10】
待得炼丹炉温度达到要求，姜云便按照聚元丹炼制法的步骤，当先加入一味十年份的当归进行提炼。待得当归精华炼出，又加入第二味十年份川芎，并略微提升火力继续提炼。
这炼丹步骤都是经过无数炼丹师尝试总结出来的，对于普通修者来说，每一个步骤都不能错，否则很容易直接炼成废丹。因为每一味药的药性不同，先后加入的包容性不一样，需要的提炼温度也不一样，所以炼制过程是极为费神的。
随着一味味药材的加入，火力的升升降降，姜云有条不紊的炼制着。
直到所有辅佐材料的精华都提炼完成，且彻底融合之后，最后一味主丹药聚元果也被姜云投入了炼丹炉内，火势也被提升到了最大！
数刻后。
一阵阵清馨药香自炼丹炉内传出！
就是这时候了！
收！
姜云目光一凝，灵力催动，炼丹炉内火势瞬间收拢消失，随即一颗蓝红蓝红且泛着淡淡绿芒的精美丹药落入手中！
中品聚元丹！
这能够直接提升三年修为！
姜云看了看自身气运状况，绿色气运果然被消耗掉了，与以前炼丹一样。
“不错，那就继续炼制一