层的压力也随之而来，让李逸云感受到了身体上传来的痛苦。
萧南迅速调整呼吸，立马盘坐在地上，双目微微紧闭。
“还记得我教给你的修炼体决吗？”
“师父，我记得。”
“现在，我们一起。”
说着，萧南从怀中缓缓掏出刚刚发现的轩辕三生决后半卷。
有了这半卷，萧南现在可以说是如鱼得水，轩辕三生决终于是可以修炼完整了。
萧南扛着压力，双眼紧闭，双手徐徐升空。
“跟着我的样子一起做。”
听到萧南的话，李逸云立马点了点头，闭上双眼，开始感受起了四周的变化。
“盘坐宁心，松静自然，手须握固，达于天心。”
“周天循环，顺畅身融，气归丹田，功成法明！”
“逸云，感受我体内的变化，跟着我一起。”
说着，萧南开始运转起了体内的真元。
在这第九层，无形的压力不停的挤压着萧南和李逸云的身体。
不仅如此，这里的空气也极其的稀薄，两人此刻憋得是面红耳赤。
就在这时，萧南忽然想到了什么，灵光一闪。
萧南在这时想起了师父所说的话。
“一呼一吸之谓道。”
不要去刻意的追求呼吸和动作一致，一定要做到自然。
呼吸以宇宙，以丹田！
“宇宙在手，运化在心！”
就在这时，萧南猛地睁开双眼，紧闭口。
虽然萧南止住了呼吸，但萧南身体肌肤正在以肉眼可见的速度上下起伏。
没错，萧南现在已经可以做到用皮肤去呼吸了。
一时间，萧南茅塞顿开，堵塞自己修为的哪个瓶颈也瞬间被冲开。
这时，萧南才反应过来，原来四周遍布的灵气简直是太多了，多到已经将整个大厅给塞得满满当当。
所以，这里的空气才会如此的稀薄。
“李师兄