但陈北已经听不进去了，他一边往嘴里夹饭，一边琢磨着什么时候去找蒋天生。
班房里的饭，实在谈不上好吃。
肉类不多，油水放的也少，唯一好的就是蔬菜都很新鲜。
陈北倒也不挑食，很快就把饭菜吃了个干净。
“嘟……！”
又一阵哨声响起！
犯人们井然有序的起身，把餐盘统一放到了收纳车里。
大金牙看着餐盘里还一口没动的饭菜，简直欲哭无泪！“北哥，我讲到兴头上，忘了吃东西了！”
陈北微微一笑，“关我屁事！”
大金牙简直要哭了，明明是你问我的好不好？
陈北起身后，突然想起了什么，随口笑道：“还有，把餐盘给我送回去，我懒得动！”
说完，转身往囚室走。
大金牙看着他的背影，只能在心中发起无声地控诉！
北哥！
我诅咒你……吃方便面没有调料包！
……
回到囚室以后，陈北有些无所事事。
他尝试着打坐修炼。
可是，以如今他的修为，仅靠自然界中存在的灵气修炼，根本毫无意义！
即使修炼一千年，恐怕也很难突破到金丹中期！
更何况，想要真正在丹田中结丹，就需要修炼到金丹巅峰，那更不知道要到哪年哪月了！
“哎……”
陈北轻叹一声，退出了入定状态。
没办法，按照班房的规定，犯人是不可以随便离开囚室的！
他即便再无聊，也只能干瞪眼。
陈北突然有些理解大金牙他们了！
这种环境下，真的没有任何可以发泄的途径，所以久而久之就发展成了搅屎棍子！
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只不过，他自己却完全无法接受！
就在他胡思乱想之际，
“嘟、嘟……！”
又一阵哨子响起。