席晚晴办事向来雷厉风行，把事情交给她之后，秦放歌也就不用多去操心。【】
两人又在电话里聊了阵，这会还有后遗症的席晚晴也不敢轻易去撩拨秦放歌，让他先挂了电话。
肖雨然早早去休息，为第二天的活动养精蓄锐，陈瑜珊回来之后也早早睡觉。就秦放歌自己依旧我行我素，做了会音乐后，又看了阵高手进阶的羽毛球视频，是退役的世界冠军后面当教练，传授的亲身经验，其中很多细节的东西，光靠自己琢磨的话，还挺难弄清楚的。
秦放歌在看过之后，也再次感叹道站在巨人的肩膀上就是好，有这么多前辈的好经验可以吸收，只要能融汇贯通，勤加练习，成为高手也是指日可待。
秦放歌在一边看视频的时候，也把球拍拿在手里，边揣摩着各种动作技巧。
他小时候是有跟着父亲秦华凯学过一阵打羽毛球，但那也只是基础的动作，更高深的东西，秦华凯不在专业的羽毛球运动员，他都不懂，也就不可能交给秦放歌。
然后，秦放歌还研究了一阵目前世界最顶级男单羽毛球运动员黄龙和李伟对阵的视频，感觉从中获益相当大。
打羽毛球和玩音乐不同，体现更多的是竞技性，在技术和身体素质差不多的情况下，用脑子打球的人，无疑更占优势。而像是黄龙李伟这样，两者都是获奖无数的沙场老将的时候，比拼更多的就是身体上的天赋，比如体力耐力等方面的因素。
当然，秦放歌自己每天的练声练拳都没停歇下来，他也相当感激他这具近乎变态的身体，要不然，他还真干不了这么多事情，顶多抄写曲子，混个名头就了此一生。而现在，他可以去做更多他想要做的事情。
肖雨然和陈瑜珊两人起来都挺早的，肖雨然还坦言说她有点小兴奋，好早的时候就醒了。陈瑜珊说她也差不多，两姑娘都挺开心的，而且一起来就换上了光是看起来就很专业的羽毛球服，感觉整个人都不一样了。
一起吃过早餐之后，秦放歌并没有着急出发，又跑去