来到这个世界又很快消失，就是再正常不过的自然规律，同样，爱情来了，爱情又消失了，一样是正常的。人的身体都无法长久，每天千变万化的情感却会长久？不现实的！“
”准确的做法就是，情感来了就享受它，情感消失了，就理智的在痛苦中跟它挥手告别。没必要再去纠缠！打个比方，一块牛排已经变质，却还非要去吃，结果呢，哪怕用最好的厨师和调料烹制，结果也不会觉得好吃，只会吃坏肚子让自己身体损伤，值得吗？肯定不值得！再打个比方，如果把情感比做跑马拉松，有些人耐力好，能跑几十公里，有些人不行，可能跑个几公里就受不了，想要退出，然后耐力好的那个人就死命拖着对方继续跑下去，结果就变成一场残忍的酷刑，双方都难受，这都不是情感本来的意义，因为双方都在受折磨和痛苦，而还爱着的那方更痛苦，但要结束痛苦，只有放手。“
”因为未来还很长，未来还有更美好的情感在等着你，不要把未来的美好消耗在一个已经没有任何意义的人身上，要明白，一次情感结束不是世界末日，不是说一次情感结束人生就完了，完不了的，只需要改变下认知。真的，在生活中改变认知真的很重要，永远不要用天长地久的梦想，用忠诚感去锁住你的另一半，结果多半是，锁不住对方的身体和心，却锁来你自己的痛苦，有必要吗？完全没必要！准确的做法是，在一起的时候认真对待，懂得尊重和享受，如果哪天，一方不爱了或是出轨了，理性对待，不要去觉得委屈不甘心亏了，没用的，只要明白一点：再将就痛苦下去，就更痛苦，不如及时成熟分手，留给自己一份体面，之后，再去重新寻找新的生活。这样比那种死缠烂打死揪着不放的方式，好上百倍！”
“邱先生，你这些话，我除了赞同还是赞同。”窦倪宛忽然很认真地说道。
“窦小姐，我想你是在经历过生活后才赞同的，是吧？”邱士明看着窦倪宛的眼睛里满是深意，“不过，放心，经过风霜的生活会更甜更清楚目标。”
“嗯，我相信！