苏子幕找到徐允，说出自己的困惑。
徐允不紧不慢地喝了一口茶，拉长了声音说：“这就是锻体，开始的时候进步最快，越往后，进步越慢。你不过是遇上了一个瓶颈，能不能突击，什么时候突破，全看你自己的努力和造化。
苏子幕忍不住翻白眼儿，努力就努力，非把造化这么恶心人的字眼加上去，什么意思啊？
响鼓不用重锤，知道了问题所在，他就没那么焦虑了。
不就是瓶颈么？挺过去就好了，总不能因为这点事茶饭不思，蹉跎岁月吧？
然后，他用心审问自己，是不是已经尽了最大努力，是不是再也没有可以利用的时间，是不是真的没有进步空间。
答案是否定的。
他确实非常努力，每天的重心都是锻炼，但还有不少零碎的时间可以利用，负重也还可以增加，吃饭和睡觉的时间，也可以再压缩一下。
不疯魔不成话，如果不能拼尽一切，怎么可能脱颖而出，成为最终的胜利者？
修行这个东西，原本就是资质、机缘、运气和毅力缺一不可。
既然前三项不可控制，那就只好在可以控制的那一项多下功夫。
熟悉苏子幕的众人发现，这小子疯了。
他先是把负重增加到六十斤。
这倒不算什么，负重更高的锻体者比比皆是，也没见几个成功的。
然后，苏子幕每天提前起床一个时辰，天还没亮就开始训练，一直坚持到深夜才肯休息。
用前世的标准，就是每天练足20个小时，剩下的四个小时里，三个半睡觉，半个吃饭解决个人问题。
为了确定自己是否进步，苏子幕自己动手制作了一批测试器具，什么卧推深蹲，杠铃哑铃。
若是再有一个现代人到了这里，看到苏子幕扛着七八个磨盘穿起来的超大号杠铃深蹲，非吓出神经病不可。
这特么还是人么？
然而这个世界就是这么无情，苏子幕已经把能想到的办