呆小妹，新源结衣等人在吃宵夜。
一起玩闹。
而世界的另一边，范式在埋头剪视频。
爆肝到晚上十一点五十九分后。
发布视频！
《一拳超人！琦玉的无敌训练法！——范式》
视频刚发出，在线观看人数已经超过三千。
弹幕出现。
「终于等来了！」
「前排！」
「《一拳超人》YYS！」
「小老弟，YYS！」
评论区。
通辽马库特：一拳超人真不是无脑一拳，剧情也很有意思的！超期待后续的剧情！
范式：@通辽马库特，确实，琦玉的训练法看起来很胡闹，但如果是小老弟对看屏幕的我们说的呢？
闫帅器：@范式，有道理！明天开始，按照琦玉老师的方法训练，每日发视频打卡！
通辽马库特：@闫帅器，关注了，食言者当受食岩之罚！
这一天起。
琦玉老师的地狱训练法，在B站，微博，抖音，以及各个直播间流传开了！
直到第二天。
这股风越刮越热。
斗鱼，刘庚宏的直播间。
刘庚宏是一名健身主播，最近很火爆，就连央视都有对他采访，表达赞叹。
今天，他又开始直播了。
“来来，《本草纲目》，跟着一起练吧！大家，跟我来吧！”
刘庚宏穿着运动裤，短袖恤，帽子歪戴，热情洋溢。
不断的拍击着手。
说道。
“唉，你们这是在刷什么呢。”
他停下了动作。
越看弹幕，越迷茫。
「这个练了能无敌吗？」
「头会秃吗？不能秃头的我不练！」
「有一百个俯卧撑吗？」
“着么，我说，兄弟们，我怎么看不懂你们在说什么啊。”
刘庚宏摊手道。