有办法讲述这个感觉，我该说了都说了，剩下的就是你的体悟了。
所谓师傅领进门，修行在个人，每个人的修行都不一样，入门我领你进来了，剩下的全靠你自己的领悟！”
听到阎解旷的话，钟跃民将自己的疑问问了出来：
“每次我站桩的时候，总感叹有一点点的疼痛，是因为什么？”
阎解旷说：
“如果是酸痛，那就是说明你气血不足，就停下来，然后多补充点营养，然后通过身体自带的恢复机能，恢复好了再来。
如果是胀痛的话，那就是血脉不通，等通了就好了，如果是刺痛的话。
就不要修炼了，如果继续修炼的话，会损伤你的身体的。
要知道我传给你和郑桐的虽然是桩功，但是也功夫，什么是功夫。
是靠时间来积累的，功夫在古代是时间的意思，手上有功夫，身上有功夫，就是你在手上下功夫了，下了功夫就有功夫。
所以练功不是一朝一夕的事情，所谓夏练三九冬练三伏就是这个意思。
不是一蹴而就的东西，如果你们想要一蹴而就的功夫，那就去学学搏杀术，格斗术这些军中速成的功夫。
虽然说是速成的，没有几年时间是不行的，而我教给你们的，就是一辈子都不过时！”
听到阎解旷的话，钟跃民和郑桐这才知道这个东西是多么的珍贵。
钟跃民对着阎解旷说：
“我明白了，你说的混元桩是什么意思呢？”
阎解旷解释：
“这个就是理论方面的东西的，除了混元桩还有大枪桩，太极桩，形意桩等等桩功。
而混元桩则是混元一体，是修炼最全面也是最安全的桩功。
只不过需要你去好好的体悟和修炼。
这个混元，就是内外一体，混元如一，到了这个境界，也算是大成了。
不过你们现在是初学，等你的境界上来了，自然就明白什么意思了！”
听到阎