会儿后，镜头又切换到了乔山的生活记录片段。
顾安趁这个机会，出去上了个厕所。
等他再回来的时候，看到屏幕里的乔山和她朋友修瑞正在接受惩罚。
之前乔山二人玩游戏的时候超过了一个小时，这是触碰了一个雷区——不能玩游戏超过一小时。
随后修瑞点的火锅到以后，乔山夹第一快子的时候，时间是晚上九点半，他又触碰了第二个雷区——不能在九点以后吃夜宵。
两个雷区的惩罚加一起，乔山要做六分钟的深蹲。
本身没修瑞啥事，乔山硬拉着人家一起做。
不过这也算是为自己朋友多增加镜头了，从这一点上的话，乔山还是很仗义的。
乔山和修瑞在做深蹲的时候，他媳妇莫旦跟工作室里的员工，一边吃，一边评价着两人的动作规不规范。
看完乔山的片段，贺冋面带笑意的问道：「当时是什么感受啊？」….
乔山回想了一下，「这种感受非常的痛苦，最难受的是我刚第一口肉，就让我把快子放下了，明明干了一天的事，已经运动一天了，然后因为一个小小的失误，差个一分钟........」
「大家也都知道，我们各自都有自己的这个雷区，在录制期间我们会一目了然地知道，我到底具体触犯了哪些雷区........
但是其实可能各位根本就不知道在各自的生活中，在没有摄像机对着大家的同时，在你们的身边是真实的存在着我们节目的卧底，如果你们自己坦白，我们一会儿的惩罚就减半，要是不承认，被我们的证
据直接甩在这儿之后，那我们的惩罚就厉害了。」
贺冋话说完，张天艾、乔山、王鞠、凌霄肃这四位嘉宾顿时都紧张了起来，努力的开始回想。
「你们好好想想啊，一会儿的惩罚有点儿多，有点儿满。」
一听这个，凌霄肃立马举起手来：「我承认，我经常吃冰棍。」
「好，实锤来了，各位请看屏幕，让