衷地欣喜。
特别是看到你在接下来的钻石联赛和世锦赛上不断地突破自己，一年内4次跑进10秒，这是技术稳定性的表征。我们对你去年的世青赛、青奥会以及今年的比赛进行了分析研究，有一个显著的变化指标，就是你的步幅和步频。
随着你成绩的提高，你的步幅是越来越小的、步频是越来越快的，而不是向田径教科书上说的跑步成绩等于“步幅×步频”，是不是意味着“步幅”与“步频”是提高成绩的两个因素？
吴（以下简称“吴”）：这个其实拿我天哥，也就是苏炳天来举例子更合适。他去年冬训的时候改了起跑脚，14年他跑100米是47步，今天他是48步。
陈：从我们拉片数步子的数据上显示，你14年跑10秒20左右的时候步子是42.5步，今年跑进10秒后是43.5步或者44步。我想问的第一个问题是，你这个步幅变小是有意而为之呢，还是跑出来的？
吴：是跑出来的。
陈：“嗯，是“跑”出来的，不是训练计划刻意“练”出来的，是吗？
吴：我其实在训练过陈中没有去刻意的数自己的步子，兰迪教练在去年分析了我的比赛后，说我的步子太大了，尤其是前30米，过大的步幅其实不利于我的起跑。在14年的时候我的后40米就突破了3秒50，但前60米真的是一塌糊涂。所以兰迪教练为我设定了一系列的训练，重点加强我的力量，还有起跑绞剪时脚掌的离地高度等等。但并没有刻意去规定第1步要迈多长，第2步迈多长，反正就在训练和比赛里很自然的跑了出来。
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2、跑动中能量利用率的合理性问题
陈：子义，我看到《燕京体育大学学报》上，有一篇国家体育总局科研研究人员的论文，做的是你5月份在燕京挑战赛百米跑动的技术分析。那场比赛你前面一直领先霉国的布莱西，最后阶段输了，屈居第二名。就算没有数据，职业观察也能发现问题，我目测你从起跑到途中跑，至少