16:30，川崎挑战赛男子100米。
“欢迎回来各位朋友们，您现在收看的中央电视台体育频道的国际田联黄金挑战赛川崎站，我是你们的好朋友杨建。女子400米栏刚刚结束，现在进行的是男子100米项目，我们这一次挑战赛派出的100米项目选手是老将苏炳天和小将吴子义。”
“额，其实从成绩上来说吴子义也算不上是小将了，毕竟他已经是亚洲男子200米的纪录拥有者，他的100米项目虽然不像200米那样优秀，但也足以在亚洲排进一流水平。”
“苏炳天是家喻户晓的老将了，这次挑战赛他的主要目标不是争冠，而是争取达标燕京世锦赛男子100米的参赛标准。给大家小小的科普一下，燕京世锦赛100米的参赛标准是10秒16，200米是20秒50，去年的10月谢震叶是已经早早的在200米项目达标了。”
体育场内，吴子义、苏炳天以及其他6名选手已经入场，开始调试助跑器、试跑。
苏炳天从口袋里掏出了一把卷尺，这是他更换起跑脚后的习惯，各种数据都是兰迪为他量身定制的。
前助跑器距离：58cm，
后助跑器距离：85cm，
起跑线至前后抵足板之比：2/3（68%），
预备时前置腿膝关节角度：98.3°，
预备时后置腿膝关节角度：136.4°。
这样的角度确保了他自身的膝关节伸肌的长度维持在静息长度的1.2倍左右；而当肌肉被牵拉至静息长度的1.2倍时，肌小节功能达到最强，此时能产生的肌力最大。
这些知识别说还没开始系统学运动科学的吴子义，就连苏炳天自己也还在摸索阶段，但兰迪为苏炳天制定的这些数据确实让苏炳天在训练中的感觉愈发的良好，元国强也拍手称赞。
在这一点上兰迪确实很偏爱苏炳天，吴子义向他讨教希望能为他也制定一项精准的起跑准备数据时，兰迪却说：“你还没到那个时