去吃饭？”
“吃镇守司的堂食就行。”
两人并肩而行，张东问道：“京城这边没什么事情吧？比如，莫家，李家.......”
“他们现在做了这种事情，还敢动镇守司？”羲和笑了笑，“当我们吃素的呢？”
“没有就好！”张东笑了笑，一路上，他了解了镇守司大概的情况，京城这边，超然组为首的，是小武家的人。
张东跟武侯关系不错，所以这个小武家的人，也没明面上针对过镇守司。
“我这次过来，一是为了去归隐者一趟，二打算去国医堂一趟，你国医堂有没有认识的人？”
“有，咱们的基因药液，基本上都是经我的手出去的。”羲和说道。
“好，那你明天陪我去一趟归隐者，再去一趟国医堂。”张东只想尽快回去陪产，因为徐婉晴这段时间，随时都有可能生产。
在镇守司吃过饭后，羲和本想邀请张东去京城逛逛，但是张东拒绝了，在镇守司的接待宾馆里，他一遍又一遍的练习，调整套路。
比如，如何发力最轻松，怎么样才能够最大程度的锻炼自己的肺腑，如何才能够将所有的力道汇聚在拳脚之上。
张东觉得，各家的内家拳似乎都有短板。
比如，莫家拳，算是他碰到的内家拳法里，比较厉害的。
但也不可能把十成十的力道用拳头打出去。
他所理解的超然，是利用力量。
招数只是锻炼筋骨，或者肺腑的一种手段。
人可以通过后天的锻炼增加力量的基数，或者抗击打能力。
在这个基础上，彻底充分的利用自己的力量，就是好的内家拳。
但短板很明显，内家拳注重拳法，通过脊椎发力。
一般通过拳头，肘击，膝盖，踢技。
但是膝盖，踢技，力量是大，但远远发挥不出力量来。
主要是发力的方式不对。
有没有一种可能，让浑身的每一个部位，