“噗噗噗噗！”
跑道上，李贺不急不慢的跑着。
三圈热身很快完成。
此刻，他脸上已经带着细密的汗珠。
身体更是感觉暖烘烘的。
他擦了擦额头上的汗。
这时，他就听到系统声音再次响起：“完成米训练，训练强度，获得经验。”
听到这声音，他看了看天上明亮的太阳，忽然咧嘴笑了起来。
每次训练过后，就能及时看到收获。
这种实时的成长反馈模式，让他非常的满意。
就感觉，自己的每一分努力都得到了回报。
这种感觉实在是太棒了！
就比如说，健身和减肥。
很多人为什么坚持不下去？
很大一部分原因，就是缺少这种实时反馈模式。
无法在短时间内看到效果和收获。
但如果他们有这种模式呢？
在每天运动后，他们都能立刻知道今天体内脂肪消耗了多少。
或者距离块腹肌又前进了多少。
那李贺相信，他们最后都能减肥成功。
放到其他方面，也是一样的道理。
每当完成一件事后马上就能看到收获，人会获得一种心里上的满足感和愉悦感。
这种心理也被称之为爽！
其实，很多事情只要你努力去做了，就肯定会有效果。
只是很多时候，这种效果并不会立刻体现出来。
想要达到肉眼可见的地步，都需要一定的时间。
但在这个世界上。
很多人最缺乏的，就是持之以恒的精神了。
在尝试过几次发现没有效果后，再加上努力也很累，所以就自动的放弃了。
又慢走了半圈，最后他在宋倩三人面前停下。
“怎么样，感觉累不累？”
宋倩问道。
李贺笑了笑：“不累。”
这话倒是真的，