“小张啊，你学过武功招式吗？比如说散打之类的？”林建军想起了张朝阳在与丧尸拼杀时动作毫无章法，全凭蛮力砍杀的事情，不由挑起话头，想看看张朝阳的想法。
“林叔您可高看我了，别说学武功招式了，我从小到大就连打架的次数都有限，就在孤儿院的时候和小朋友抢东西时打过几次架。”张朝阳非常郁闷的说道。
“你林叔我在部队学过个一招半式的，实战中能够用得上的招式有一些，你要是想学的话，我教你。”林建军继续循循善诱的引导着张朝阳。
“真的吗？那太好了，我自己也感觉有力使不出来，您能教我真是太好了！”张朝阳面色带着激动地说道。
“没什么真不真，只要你肯学，我就把自己会的全都教给你，能学多少还要看你自己了，毕竟时间久了，我自己记得的东西也不是太清晰了。”林建军见张朝阳兴趣很高就直接答应了下来。随后转过头来，对着林雪道：“小雪你也要跟着一起学，身在末世身不由自，一定要有自保之力才能够活得久一些，”
“爸爸我知道了。”林雪其实对这些东西没有一丝兴趣可言，但是林建军说得有道理，在这末世当中，靠别人是靠不住的，只有自己强大才是硬道理，所以就低声应了一句。
“那就从明天开始吧！每天两个小时，早上六点起床先在院子里跑步热身半小时，然后我在叫你们招式动作。”林建军见林雪答应下来，就把训练直接提上了日程。
三人谈话间安尚香已经做好了晚饭，从厨房出来向着众人道：“饭菜都做好了，大家洗手吃饭吧！”
很快众人洗完手，都来到了餐厅。晚餐很丰盛，六菜一汤：大葱爆肉、干煸豆角、素炒小油菜、红烧肉、肉炒青椒、油菜香菇还有一个骨髓汤。肉全部用的是今天张朝阳带回来的变异野猪大腿肉，骨髓是林建军用青铜短剑破开猪腿骨取出来的。满桌子的菜飘着浓郁的香气，让人禁不住胃口大开，而且荤素搭配合理，营养均衡。
人一到齐安尚香就给众