头汤，虾皮等等，都可以促进身体内钙质的吸收。
也要多吃维生素高的蔬菜，注意营养的均衡。
因为恢复期间身体活动量很少，对热量的消耗也就比较低。
应该以补充维生素，少吃一些脂肪含量高的食物。
现在北方大冬天那有什么好吃的蔬菜，就只有土豆、大白菜、萝卜。
那就去聚仙楼吃吧，他家的猪骨汤和烹虾段可是J是一绝。
玉华台以后天天会给自己送饭，今天先换个口味。
至于王经理还没答应，那对于叶晓成来说那是不存在的。
叶晓成对于自己研究的秘方，那是百分百的自信。
王经理只要不是个傻子，明天就会答应。
老太太一直埋怨叶晓成又要乱花钱。
于是叶晓成准备逗逗老太太。
“老太太你要是不吃，就看着我们吃馋死你。”
聋老太太傲娇的说道：“哼！你敢，老太太今天又有好日子过了。
那我就使劲吃把你小子吃穷。”
叶晓成接着笑呵呵道：“嘿！我说你个小老太太变得真是够快的。
刚才还说我乱花钱，现在又要吃穷我。”
聋老太太摇着头抿着嘴说道“小叶子你说啥呢，我没听清，要给我买新衣服么？
嗯！真是我的好孙子。”
叶晓琳和叶晓邱看着哥哥吃瘪，开心的不行！
跟着补刀“我们也要。”
在聚仙楼吃好喝背着老太太就到西单百货大楼。
先是给每个人做一套冬服。
自己每年都是在师父家过年的，必须也给自己师父和师兄买了一套。
父母今年打电话也回不来，就先不给他们买了。
现在的叶晓成简直就是有钱任性，皮鞋、牛皮书包、发卡、梳子、糖.....
把这些年的票都要花完才心满意足，本来还准备买自行车呢，但是这样回去太扎眼了。
而且现在